一般来说，吃中药后恶心应该根据实际情况来缓解。
中成药是以中药材为原料，在中医理论指导下经制剂加工制成各种不同剂型以利于应用的中药制品。吃中药后恶心可以在专业医生的指导下减少药物用量，或是服药时间在饭后半小时左右，可以减轻药物对胃肠道的刺激，从而缓解恶心症状。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
透过中医茶饮的方式调理改善，不仅制作容易，更易被接受，常见如下：
1、菊花枸杞茶：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。
2、白芍甘草饮：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。
3、五味子生枣茶：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。
喝缓解痛经的中药不能吃生冷辛辣的食物。
因为女性出现痛经的症状一般是由于寒凝血瘀所导致的，一般情况下会使用活血化瘀的药物来改善症状，常用的药物是艾附暖宫丸是可以治疗痛经。在经期是需要避免食用生冷辛辣油腻刺激的食物，以免加重痛经的症状。在服用中药期间，是需要避免食用海鲜的，以免对中药的药效产生影响。另外在经期需要注意防寒保暖。
腰疼考虑是有腰椎间盘突出压迫神经根据情况，这一种情况中药效果不好啊，平时多注意保暖休息避免受凉，少弯腰活动，多睡硬板床，腰部热敷一下，口服点抗炎药物和神经营养药物治疗，如果效果不好就得考虑手术的方式治疗。
通常情况下，吃了中药想吐可以通过休息缓解。
中药恶心想吐是一种十分广泛的状况，与药味浓相关，许多患者有这种感觉，尤其是对味蕾神经敏感的患者，可能有这样的主要表现。服药的情况下，提议不必太凉，不要太热了，温度最好是把控在三十六七度上下。吃了药后，可以立刻进食，喝一杯纯蜂蜜，吃几口新鲜水果减轻病症，随后不要活动，平躺着歇息半小时。
一般来说，空腹喝中药恶心可以通过一般治疗进行缓解。
空腹喝中药恶心可能是中药对胃肠道有一定的刺激性导致的。患者可以在喝中药之前，含一片生姜起到温中止呕的作用。如果症状比较严重，患者应该避免空腹喝中药，可以在饭后30分钟以后服用，减少药物对胃肠道的刺激。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
