引起女性患上更年期综合症的因素是比较多的，女性身体的内部原因是卵巢的功能衰退，从而分泌的雌激素减少。而引起患上更年期综合症还与平时的生活环境有关，给带来的精神压力过大，也是患上更年期综合症的一个原因。
更年期综合征的发病原因为肝肾虚，肝肾功能下降、雌激素水平下降，无法支持月经再度来潮。西医认为更年期综合征的发病原因为雌激素水平下降，其次还受工作压力、情绪因素、月经初潮时间影响，如抑郁、焦虑、长期工作透支、月经初潮时间过早均可导致更年期提前发生。
饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品；饮食适合清淡饮食，多吃新鲜绿色蔬菜和水果，如小白菜、芹菜、大枣等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除。
这些症状和更年期有直接关系的，关键还在于自己的控制。每个女人到了这个年龄段，都会出现更年期不同程度的症状，但是唯一需要调理的就是多注意生活，有规律，善于缓解压力，调整良好的心态，才可以减轻更年期的各种症状。
导致更年期综合征的原因是由于生理性或病理性引起的卵巢功能衰竭，导致卵巢分泌的雌激素减少引起的症状。更年期是每个女性都会面对的一段时间，更年期也叫围绝经期，主要是指在绝经前后的几年，因为体内激素的变化导致的女性性格等一些变化。
因为在绝经期女性会遇到各种社会问题，如离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开身旁等这些都给病人带来很大的压力，常感觉自己变老容易发脾气。现在生活节奏过快、压力过大、精神紧张，是导致女性更年期提前的一个主要原因。
