先兆流产不可以散步，需要卧床好好歇息，观察病情变化，尽可能不要活动，以免造成病情加重，必要的时候医院进一步就诊。同议服用保胎的药物，营养均衡的饮食。保证充足睡眠，禁止同房。
如果是孕酮低引起的可以，在医生的指导下遵医嘱服用孕酮进行保胎。在饮食上，应当注意，吃清淡温和的食物，禁辛辣刺激油腻性的食物，注意休息，作息规律，不熬夜，禁止性生活。
可以挂妇科，挂不孕不育科，每个地方的科室设立不一样，可以到挂号处咨询一下。女造成先兆流产的原因还是比较多的，例如孕卵异常，胎盘功能失常，血型不合，内分泌失调，早期同房，过度精神紧张，生殖器官炎症等，都有可能造成先兆流产造成先兆流产的原因还是比较多的，例如孕卵异常，胎盘功能失常，血型不合，内分泌失调，早期同房，过度精神紧张，生殖器官炎症等，都有可能造成先兆流产。
根据病史、临床表现即可诊断，主要的辅助诊断方法是B超及血hCG水平的检测，正常早期妊娠时血hCG水平有倍增时间，可连续测定血hCG以了解胎儿情况。有时需结合妇科检查、B超等查体或辅助检查才能明确诊断，并进行流产类型的分类和治疗。
先兆流产的饮食：宜食清淡、易消化又富营养食物，气血、肾虚者，以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。不同证型宜进不同食物。气虚者宜多吃补气固胎食物：鸡汤、小米粥等。
