月子病要给宝宝断奶，行中医调理。尽早治疗，疗效预后较好，可以进行中医治疗，一般预后也不错，给宝宝断奶后，锻炼身体，增强体质，同时注意减肥，再次，饮食要清淡，富有营养易消化，少食辛辣刺激坚硬的食物，少食肥甘厚味，避风寒，防感冒，注意休息。
忌绿豆，茶叶，白萝卜等解药食物为好。另外在饮食方面也需忌食辛辣刺激类食物为好，中药的副作用较小，但是疗效较慢，是需有个心理准备，是需长时间的坚持，还有，作息要规律不要熬夜。
月子病类风湿的症状表现为晨僵，主要为早晨起床后出现关节及其周围的僵硬感，一般可以超过一个小时。在平时的生活中避免过度活动关节，可适当应用产后补药，补充产妇的气血，帮助产后快速修复，预防产后病等效果显著。
生产的过程中由于用力加上身上失血较多，生产过后会使元气大伤，所以产后是比较虚弱的，产妇是容易出汗的，如果不保养好的话就会落下月子病，如果受了风寒的话，就会出现全身肌肉疼痛，关节疼痛，头痛等。
月子病汗蒸可以，但是达不到根治的目的。
汗蒸不能治愈病症，也不能阻止病情发展，但是对于产后的月子病有一定的帮助，通过汗蒸可以促进血液的流通，促进细胞的活化，促进体内的杂质和重金属的清除，增强机体的抵抗力。月子病应及早就医，在医师的建议下进行针对性的处理。坐月子的时候要注意多注意休息，尽量不能熬夜，也要尽量避免做一些剧烈的运动。此外，要多做好身体的保护，避免感冒，避免受到寒气的侵袭，避免与冷水打交道，多饮温水。
