慢性咽可以准备适量绿茶，一些青果泡水喝，需要先把青果捣碎，然后放进杯子里面，再加入适量的绿茶，加入一些开水闷泡五分钟左右等到水温适合就可以喝，想要解决慢性咽炎问题，还可以用女贞子，绿茶，绿萼梅泡水喝了。
是有副作用的，咽炎多由急性咽炎反复发作引起，可引起咽干咽痒咽异物感，咽痛刺激性咳嗽及痰液增多等症状，慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰所致，宜滋阴清热，同时戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘刺激。
洋葱泡水对治疗慢性咽炎没用，慢性咽炎与脏腑关系比较多，一般见于阴虚火旺，须养阴益气洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。
慢性咽炎可以喝胖大海茶，但胖大海性寒，不宜久服，否则只会加重病情。通常把胖大海和温性的橘红搭配在一起配成橘红莓茶，不仅可以调和药性，还可以互相协调达到增效的作用。
急性咽炎在半个月左右的时间内就能够自愈，并且是在自愈的这一个过程中，还需要病人对饮食习惯、生活习惯等多方面注意才能够如此快的。而且急性咽炎拖得太久是有可能转变为慢性的，所以病人在出现急性咽炎了之后，是需要进行及时的治疗。
