宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况，要找出原因，采取相应措施，改善睡眠条件或治疗。
很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热，口渴、饥饿、想要尿尿，穿衣或被子过多或者过少，蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素，如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达，家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等，及时到医院就诊。
宝宝睡觉容易惊醒，让宝宝在白天的时候少睡一些，晚上睡觉会比较安稳。有可能是由于宝宝的神经系统还未发育完全引起的表现。另外可能和缺钙有关，需要进行钙剂的补充。
为了给宝宝营造舒适，合适的睡眠环境，宝宝才能得到高质量的失眠，保障健康的生长发育。这是一种习惯的养成，一旦养成很好的习惯，形成条件反射，你就会觉得宝宝很乖，家长也会很轻松。譬如，每天睡前给宝宝洗一个温水澡，休息会，吃饱奶，适当的放点舒适的宝宝摇篮曲。
如果孩子睡眠的情况比较差那很可能是有缺钙等导致的。多注意安抚孩子的情绪，及时到医院选择抽血检查看一下，然后进一步开始调理，但是积极注意多增加户外活动等看一下效果的。缺乏维生素的原因导致的。
症状方面主要是表现有神经兴奋性增高的现象，如易激惹，平时烦闹难安抚，易出汗或汗多，还可因为汗多刺激头皮而喜摇头等。骨骼方面的改变：早期骨骼变化不大，有少部分患儿骨骼X线可有钙化带模糊的表现。
佝偻病又称维生素D缺乏性佝偻病，常见原因有，围生期维生素D不足，日光照射不足，生长速度相对过快4.疾病或药物影响维生素D的吸收。早期的表现见于6个月以内，尤其是3个月以内的婴儿，多为神经兴奋性增高的表现，如易激惹，烦躁，爱哭闹，睡眠不稳，多汗，枕秃等。