眼睛疲劳首先应该注意改善，比如在使用电子产品的时候，40分钟一定要休息10分钟，进行远眺或者闭眼睛。另外保证好的睡眠习惯以及睡眠的时长是非常关键的。避免熬夜，早睡早起，一天保证8小时的睡眠。在出现眼睛不适的时候，可以适当的进行热敷，有助于促进循环改善症状。
儿童眼睛散光应及时就医检查，并佩戴眼镜矫正视力。
散光是一种与角膜弯曲程度相关的眼的屈光异常。当平行光射入眼睛时，因其在各个经轴上的折射率不一而无法集中到一个（聚焦）而无法构成清楚的物体，即所谓的散光。散光是由于眼睛不圆引起的，孩子的散光通常是先天性的。出现孩子出现散光超过200度时，要及时进行验光和配眼镜，避免出现弱视。
散光-+是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，散光可以通过佩戴眼镜进行矫正，尽快带孩子到医院检查后，进行矫正治疗。
一般情况下，宝宝眼睛散光可以采取配戴眼镜矫正、日常护理等方式进行处理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.配戴眼镜矫正：宝宝眼睛散光可能是先天性的，一般无法治疗，但可以通过配戴眼镜进行矫正，家长要及时带宝宝就医检查，然后配戴眼镜。
2.日常护理：家长要注意宝宝的眼睛护理，不要让宝宝出现眼睛感染的情况，还要让宝宝坚持良好的用眼习惯。
这个散光是因为用眼不当导致的，所以平时可以戴眼镜来进行矫正以及控制度数，过快上升的。平时尽量注意减少佩戴隐形眼镜的情况，因为容易引起眼睛疲劳，不要长时间使用手机电脑，另外要注意保持充足的睡眠，多注意休息，有利于改善的。
