外痔自愈是很难的，要去医院检查一下，外痔发病与饮食以及生活习惯有关，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物的慑入的，养成良好的排便习惯，方便一次就用淡盐水做一次清洗。
剖腹产多久可以康复的分析如下：
在进行了剖腹产的孕妇由于腹部的手术伤口，内缝线吸收较慢，所以如果孕妇的腹部手术伤口已经完全愈合也不可以进行跑步运动，子宫切口愈合的速度较慢大概需要六周的恢复时间，并且在六周后还需要定期回医院进行检查，所以产妇在3个月以后就可以完全康复。建议日常饮食还是以清淡为主，避免辛辣。
腰椎骨折恢复的时间，如果只是单纯的骨折，没有脊髓神经损伤，差不多需要三个月及以上可以基本上恢复。
如果是脊椎受伤，这种神经功能要很久才能完全康复，至少要好几个月，甚至一两年。骨折后要做好CT、3D重建等方面的全面评估，同时还要结合局部MRI来确定是否存在脊柱受损。可以多吃一些有促进身体康复的骨汤。
通常情况下，患者脱臼后，三天左右即可完全康复。具体情况分析如下：
脱臼了可能是受到严重拉伤或者是撞伤所致，可能会导致韧带损伤，出现疼痛、肿胀等症状，患者脱臼后，可以通过手法复位，三天左右即可恢复，因此患者脱臼后，三天左右即可完全康复。
脱臼了的患者为了保持关节的稳定性，尽量避免活动，还应注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
心肌炎的恢复期一般是2-4个星期，有些病人的恢复期是1-3个月。根据患者的体质和情况而定。
轻度心肌炎一般在14-30天后才能完全恢复，一般在3个月后复查，没有任何的问题就是完全康复。轻度心肌炎的病人在2~4周内痊愈，而中等的病人则需1~3月；急性心肌炎、急性心肌炎的恢复期一般要持续几个月，有的病人会发展为慢性心肌炎。
