涌泉穴贴王不留行、吴茱萸、生姜等可以助睡眠。具体内容如下：
1.王不留行：可以将王不留行贴在涌泉穴上，长期刺激涌泉穴，可以缓解心肾不交的失眠症状。
2.吴茱萸：也可以将吴茱萸捣烂，敷在涌泉穴上，对虚劳所致的失眠有一定的缓解作用，对于肾气不足所致的失眠也有很好的治疗效果。
3.生姜：也可以选择生姜贴在涌泉穴上，具有温补脾肾，通经活络的功效，对脾肾阳虚引起的失眠有一定的治疗效果。
涌泉穴可以帮助人们提高睡眠质量，但是每个人的情况都不一样，所以在使用涌泉穴的时候要注意辨证配对，这样可以起到事半功倍的作用。
怀孕期间可以食用一些油桃，注意适量即可。
因为油桃的营养价值很高，富含各种营养物质，可以给孕妇提供充足的营养，尤其是维生素c，而且油桃具有养阴生津、补血的作用，而且富含大量的铁元素，孕妇常吃既能给自己也能给孩子带来益处。但是如果经常食用，容易引起上火，所以怀孕期间不宜过多食用桃油，还要适量吃肉类、乳制品、豆制品、蔬菜以及水果等食物，保持饮食营养丰富。
顺产不侧切是可以的。
如果产妇出现会阴部水肿，耻骨弓过低，胎儿过大或分娩过快是，会造成会阴部撕裂或肛门断裂和直肠损伤的现象，是需要侧切的，而大多数情况是不用侧切的。如果产妇患有高血压等或早产，是需要进行会阴侧切术的。
建议患者在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
通常情况下，怀孕妇女可以选择右边睡觉，但是不推荐。
孕妇最好是左边睡觉，腹部下腔静脉在右边，所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉，下腔静脉是血管的厚度，增加的压力可以降低产妇的回心血，同时也会降低胎儿的胎盘血供，让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服，体位没有维持太久，可以选择右边睡觉，最好让孕妇完全睡觉，避免倾斜。
孕妇左侧睡一般是可以的。
孕妇选择偏向左边睡觉，这样对宝宝没有压力，不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势，可以是侧躺，也可以是仰卧，但也可以是仰卧。妊娠中期之后，可以选择左侧躺着，这样可以促进胎儿的血液流通，也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。
艾草给宝宝泡澡可以。
婴儿的肌肤缺少自然的保护性，很容易受到环境的感染和细菌的侵袭。小儿肌肤要清洁、清新，中药主张用艾叶泡浴，不但能有效地防治小儿的热疹、祛蚊、防蚊，还能预防其他夏天的皮肤病，对婴幼儿有很大的益处。
但因为艾草属于中药材，所以家长应注意避免给孩子过度使用，以免药性过强对孩子造成不良影响。
