主要与体质有关系，相比成人小孩子的皮肤含水量较大，新陈代谢旺盛，并且皮肤表层血管分布较多，常常刚入睡就会大汗淋漓。再就是神经活动也会影响到汗腺的分泌活动，因为小孩子的体温调节中枢还没有发育完善，因此冷热自我调节能力比较弱。所以就会出现在小孩子刚入睡时容易出汗。
有可能是因为精神压力过大，在快睡着的时候大脑细胞没有被完全抑制，有一部分的细胞仍然较活跃，或者是白天的事情强制性使大脑得不到休息导致的，比如说，鼻炎或者是鼻窦炎，以及呼吸系统疾病在快睡着的期间，因为呼吸不畅会出现哼一声。
心肌供血不足容易出现心颤和心跳减弱等症状，考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，需要积极的进行化验微量元素，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗。
总是快睡着时突然一惊是因为较强的性格特点所致。因为现实原因，一直得不到有效地完善，就使遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并在快睡着时容易被惊醒的方式表现出来。
总是快睡着时突然一惊，称作入睡抽动，属于睡眠障碍的一种，与精神压力过大有一定的关系，与人体缺钙有一定的关系，还有一种是癫痫的表现。可表现为时突然抽搐一下，有时似乎有点征兆，可以表现为睡眠时全身或腿部抽搐一次或多次，睡眠当中会惊醒，可以无外界因素干涉下表现为抽搐。
快睡着的时候身体处于快波睡眠期内，此时全身肌肉虽然放松，但大脑还未完全停止工作，当大脑发出一个信号作用于人体的骨骼肌时，身体就会表现为突然抖动一下。这属于正常的生理现象。
