多数考虑是一些颈椎病为主，也可能同时伴有一些肩周的软组织损伤，另一方面也可能是有些经络不通，平时的时候，要适当的起来站走，不要久坐，也要多运动，可以找个推拿的店，适当的推拿下，缓解疼痛，平时不要低头看手机，看电脑，要经常活动下筋骨，多吃点清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多饮开水，不放心的话就去医院做个检查，听从医嘱。
脖子后面有点疼痛，这种跟以前长时间低头干活劳累有关。具体需要到医院做一下颈椎CT检查。目前可以服用舒经活络的药物，具体用药谨遵医嘱，同时有空要适当活动一下颈椎或者做一下颈椎保健操。
儿童颈椎病可以使用药物治疗。
青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。
严重颈椎病的治疗方法如下：
1、中医治疗：在腰背部和颈肩部进行按摩、针灸或推拿缓解周围软组织的黏连，疏通气血。
2、物理治疗：包括颈椎制动、颈椎牵引、离子导入疗法、石蜡疗法等，也是治疗颈椎病的常用方法。
3、药物治疗：通常这些疾病出现的疼痛等症状都是由于无菌性炎症引起的，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬，消炎痛。
腰椎颈椎病的治疗方法如下：
1、服用药物，可以服用一些非甾体类抗炎药物，例如吲哚美辛，洛索洛芬钠等，都能够很快的缓解疼痛。
2、外敷膏药，找到局部外敷膏药治疗。
3、针灸，可以针刺肩峰，肩井等穴位，能够促进活血化瘀。
4、推拿，按摩肩颈部位有助于治疗颈椎病。
建议患者在病情无法有效的治疗的时候需要前往医院进行手术治疗。
