经常会出现呕吐，头昏的症状，有可能是由于过度劳累的原因导致的。所以如果经常出现头晕头痛。最好还是检查血压看看，如果没有问题，还是要注意保持良好的休息和睡眠，注意饮食尽量清淡。如果持续不缓解，最好还是用药物治疗。
不能只凭简单的饭后头昏，确定是糖尿病。
要做好空腹和餐后一个小时的血糖监测，一般情况下是3.1-6.1，餐后一个小时的血糖不能高于10，餐后两次血糖不能大于8，属于不属于糖尿病。餐后出现高血糖要注意饮食，不要食用含有高糖分的食品，不要暴饮暴食，在控制饮食的时候，如果出现了高血糖值，可以服用一些降糖的药物。
可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
引起头晕、呕吐的最为主要的类型颈椎病是椎动脉型的颈椎病。因为在颈椎的退行性改变的过程中，导致横突孔中的椎动脉出现痉挛，甚至严重的狭窄，引起脑动脉供血不足，引起头晕、呕吐的症状。
孕晚期出现呕吐头晕的症状，可能是由于贫血或者是妊娠期高血压导致的。应去正规医院抽血化验，看是否是贫血引起的，顺便测一下血压，看是否有血压，然后根据检查的结果对症治疗，平时要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物。
经常头晕呕吐可能是神经系统性疾病引起的，椎基底动脉供血不足，美尼尔病，或者植物神经功能失调以及某些抑郁焦虑症，都会引起头晕呕吐。也有可能是脑血管疾病，脑供血不足。
