月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。
妇女绝经初期，常可因卵巢内分泌功能低下而引起，并有围绝经期的表现，以月经失调为主。
可有月经周期提前和推后现象，无排卵型功血也可发生。此外，还有一些妇女可能出现乳房胀痛，白带增多，腰酸背痛等症状。也可表现为潮热盗汗、心烦失眠、疲乏无力等症状，头痛和其他病症在每一个妇女身上会大不相同，严重者可有情绪低落。
45岁绝经是正常现象。因为女人进入40岁以后卵巢功能逐渐衰退，而平均绝经是49岁半。但是因月经初潮的年龄不同，个体差异不同，绝经的年龄也不相同。女性一生中，大约排400个卵，也就是说，从月经的初潮到绝经，要历经30年左右的时间，可以去进行女性激素6项或者妇科彩超，卵巢功能的检测，看是否存在卵巢早衰，雌激素分泌异常。
女性绝经是指卵巢功能衰竭所致的永久性无月经状态，通常是因年龄因素自然发生，其症状表现为经期异常变化、潮热出汗、情绪易怒等，与女性更年期症状类似。
女性随着年龄的增长，卵巢分泌的雌激素和孕激素开始减少，会出现较为明显的月经不规律，同时受到激素水平的影响，导致血管收缩能力减弱、植物神经功能紊乱，出现潮热多汗、情绪异常的症状，直到卵巢功能衰竭，月经停止。一般这属于人体自然的生理过程，无需过于担心，若症状较为明显，已经影响到正常生活和工作，那么就需用药来帮助改善症状，女性可服用同仁堂坤宝丸，该药能够用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症状，具有较好的调理作用，同时在日常生活方面，尽量以清淡易消化的食物为主，保证营养的摄入和充足的睡眠，少熬夜。
一般正常绝经的年龄范围45-55岁，如果年龄小于38-40岁甚至更早的话就是早绝经。就表示卵巢功能低下，雌激素分泌枯竭，生育能力终止。可以考虑在医生指导下补充雌激素和孕激素类药物治疗，有利于促进子宫内膜增长，继续来月经。最需要引起注意的是，身体会发生一系列的变化，易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、头疼、头晕和血压不稳等，这都是更年期综合征。
绝经后的保养，补充适当的营养，有利于身体健康，增加钙的摄取量，补充维生素以增加钙的吸收，另外还得保养卵巢，延缓更年期，缓解精神压力，多做运动，多参加户外活动，健身旅游，保持心情愉快，少吃辛辣刺激饮食。