孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多，导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢，子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用，胃肠道平滑肌收缩缓慢，导致食物、粪便在肠道内存留时间延长，水分吸收增加，导致便秘出现。
孩子4个月便秘是由于孩子的肠胃功能正处于发育的时候。所以对于很多食物还无法完全进行说话，导致出现便秘的情况，在生活中要多给孩子喝一些水，多喝一点稀的饭，如果严重，可以到医院进行治疗。
孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少，会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果，多饮水，避免辛辣刺激性的饮食，定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动，尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。
孩子便秘可能是上火，给孩子多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要多注意，不要让孩子吃的太饱，不要吃太油腻，不容易消化的食物，多让孩子喝蜂蜜水，平时也要多运动，促进胃肠蠕动。
妊娠四个月后发生便秘，可适当饮用蜂蜜水进行治疗，因蜂蜜有良好润肠和通便效果，能有效地改善孕妇的便秘症状。
平时日常生活中要多吃新鲜水果和蔬菜，以达到饮食均衡、避免发生便秘。如香蕉，苹果，柚子。并提示孕妇须养成定时排便的好习惯，清晨起床时无论有无便意均应准时上厕所的习惯，不仅有助于改善便秘，还可帮助体内代谢废物的排出。
11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等，具体分析如下：
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌：应该吃以双歧杆菌为主的益生菌，对于改善便秘的情况效果较好。
