通常来说，脚崴了可以贴活血止痛膏、云南白药膏等药膏。
脚踝扭伤后可以涂抹一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等不过要记住，患者对药膏有一定的敏感性。另外，敷膏药也有一定的时限，一般要在受伤之后48-72个小时内进行。如果过早的使用，有很大的几率会导致流血，从而导致肿块的进一步加剧。如果出现这种情况，可以使用一些止痛药，比如布洛芬缓释胶囊、萘普生等。
一般来说，脚崴了48小时以后贴药膏。
脚崴了，如果患者需要贴膏药，应该是等到48小时以后，因为膏药有促进血液循环、消除淤血、减轻肿胀、缓解疼痛等作用。如果患者脚刚崴了就贴膏药，容易加剧出血、肿胀，患者可以先冷敷处理，减少出血及局部肿胀的现象。如果在脚崴了48小时后，患病部位出血的症状会基本消失，再使用促进血液循环的膏药。
患者日常应该注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，并且保持正确的站姿和坐姿。
消炎的药膏有较多，一般分为治疗真菌和细菌感染药膏。常用针对霉菌的消炎止痒杀菌的药膏有达克宁软膏、醋酸曲安奈德益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，临床上常用于真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指甲感染，如股癣、手足癣、花斑癣、头癣；皮肤指甲念珠菌病；口角炎、外耳炎。
吃鸭货是不会引起肥胖的。鸭货主要成分是鸭肉，鸭肉的热量并不高，每100克鸭肉之中只含有178大卡的热量，所以不会胖。鸭肉之中含有大量的纤维素、钙离子、铁离子，适量的吃一些鸭货可以改善缺铁性贫血，并且可以促进肠道蠕动。
外阴消炎止痒杀菌药膏有红霉素软膏、莫匹罗星软膏、曲咪新乳膏、氟轻松软膏等。
外阴是指指女性生殖器官的外露部分。包括：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口、阴道口和阴道瓣。其上界为阴阜、下界是会阴，两侧居两股内侧。如果存在外阴瘙痒，需要消炎止痒杀菌，建议患者在医生的指导下使用药膏进行治疗，常用的药膏主要有红霉素软膏、莫匹罗星软膏、曲咪新乳膏、氟轻松软膏等。
