男士备孕要多运动。要培养有活力、有质量的精子，运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，更是怀上健康宝宝的先决条件。男性的力量感和速度感更强，适合的运动也更多。如跑步、篮球、壁球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。
应该注意休息，不要做剧烈运动。缓慢的保养有利于子宫的恢复。宫缩将持续3天左右，如果产妇一直腹痛不止，要到医院问医生具体的原因。了解清楚疾病的信息，这样才能真正实现控制宫缩痛。如果比较后期的宫缩痛，这种时候往往需要数个月的时间才缓解，所以想要更早控制疾病，建议要早期就引起重视，要及时到正规的医院就诊。
排卵试纸弱阳性是不能确定是否能正常排卵的，如果是在排卵期同床，是不能完全排除怀孕的。目前没有不适，可以先观察，如果月经错后5天不来，可以化验尿妊娠，看是否怀孕。
才七个多月的宝宝，偶尔咳嗽一下，没必要给孩子吃药，孩子小，抵抗力还是有的，当然不要了的，也有一点小毛病就给孩子药吃，家长要了解是药三分毒，孩子，有一点点小感冒，家长给孩子吃了药，就很容易导致以后就很依赖吃药了。
孩子出现了积食后呕吐的问题，多考虑是因为存在的小儿消化不良问题造成的，可以考虑及时的给孩子补充益生菌，如果长期不缓解，可以考虑及时的做一个小儿的推拿治疗。最近一定要注意让孩子少吃多餐。
在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。以加快身体的康复。还有多喝水。
