长时间禁欲后，出现射精过快是正常现象，不用紧张，但是如果每次性生活都短于3min，可以诊断为早泄，早泄可以去正规医院，以免上当受骗。不要盲目的相信网络上的虚假医院宣传的男科广告，也不要过于的紧张，放松心情相信自己是可以行的，平时多注意休息，少抽烟少喝酒，清淡饮食，多锻炼身体。
引起早泄的原因比较多，比如说生活习惯，饮食习惯不规律，比如说有熬夜的习惯，比如说辛辣刺激性食物吃的太多，所以需要先寻找一下原因，另外如果存在包皮过长，也会引起阴茎头的敏感，也会出现早泄的情况，包皮过长是需要手术治疗。吸烟是引起男人的动脉性勃起的功能障碍最直接的一个因素。而男人酗酒也是可通过抑制男人的中枢神经系统，也会对男人的性功能产生一定的抑制，引起早泄。
早泄可能是由于肾虚肾亏，或者是不良的行为习惯，或者劳累过度引起来的，早泄的时候需要对症治疗，平时注意多吃一些补气养血的食物，增加肾功能和性功能，如果有不良的行为习惯，及时戒掉。
肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
早期多见于包皮过长，龟头敏感度增高，性激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。首先心理上不能有太大的压力，要到专业的泌尿外科或男科检查，龟头敏感度测定，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。
