会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。
肛门口长了个肉球，可以着用手将肉球回纳入肛门里面。可以回纳，要考虑是直肠息肉或者肛乳头瘤，需要手术将异物进行切除，做病理检验。肉球不能回纳入肛门里面，炎性外痔或者血栓性外痔充血水肿引起的，可以通过保守的方案治疗。
初期外痔饮食要清淡，避免辣椒及辛辣食物。保持大便通畅，避免久做。可以用洗液进行局部清洗治疗，清洗后用药膏进行局部治疗即可。一般为可以控制的，控制后注意避免重体力劳动，避免下次复发。
外痔会出现剧烈的疼痛，混合痔会出现便血等。需要多从饮食及生活习惯上注意，平时需要注意避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，保持大便不干。保持大便不干，会有很好的改善。同时需要多做缩肛运动的。
外痔的病人，如果出现了明显的肛周肿胀，首先可以选择盐水坐浴，应用高渗盐水，高浓度的可以起到消肿的作用。另外，急性期可以选择手术治疗，将病变切除在手术当中要彻底的剥除栓子，术后要保持创面卫生，坚持进行换药，每天在排便之后要注意清洗，预防创面的感染，同时应该增加饮食营养。
