经常感冒头疼要保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素，在服用感冒药，很快就可以改善，如果症状没有明显改善，还是应到医院做进一步检查治疗，平时要清淡饮食，注意休息，不要熬夜，多体育锻炼，增强体质。
头疼嗓子疼浑身疼代表是受凉后所引起的感冒。这种受凉型的感冒，可通过保暖、饮食清淡调理、大量喝水或是适当服用感冒药的方式，就能够使身体快速调整之后，从而取得治疗性的效果。
注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食。
浑身骨头疼是因为病毒或者细菌感染引起的一种中毒症状。这时候就需要口服清热解毒的中成药进行初步的治疗，及时增加饮水，增加排毒次数。感冒时由于体内内源性物质如前列腺素分泌增加，也会出现头疼，浑身酸痛等症状。
感冒头疼欲裂要多喝一些水，及时的进行体温测量，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体，密切观察身体的状况，防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
感冒是会引起头痛的。感冒多由于受凉所致，症状为发热、流鼻涕、鼻塞、头痛以及咽痛等，是需要积极的治疗的。一定要注意休息，劳逸结合，避免受凉。加强营养，一定不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
