轻度贫血的话可以喝这个，这个对养血生血都有一定的帮助。不过十岁的宝宝出现贫血，要去查一下原因看看是否有缺铁性贫血或者大细胞贫血或者是地中海贫血等。及时的去医院进行治疗，避免病情恶化。
服用红桃k只能对贫血的改善有一定的好处，但对低血压的改善毫无作用。低血压的症状可通过：1、加强锻炼：2、保持充足睡眠；3、红参须或黄芪泡开水饮；4、服用补中益气丸等措施来改善。
贫血如缺铁，可以吃红肉、动物的血制品，还有肝脏。缺叶酸应该有意去吃果汁、绿叶蔬菜，缺维生素B12，吃肉类等。在饮食上药均衡膳食，即碳水化合物、谷、面粉等食物作为基础，肉类、蔬菜、水果都要达到合理的比例，不能偏食。
可以吃，但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查，以确定贫血的严重程度。同时，可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血，可以试试多吃点鱼虾，鸡血等食品，还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣，肉类食品也有一定的补血作用，如果是严重的贫血，还要考虑做输血治疗，另外注意做贫血的病因检查，做好病因治疗。
