焦虑症之前咨询过医生,但效果不好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
焦虑症有没有忌口,比如说吃上有什么要求,是否要饮食清淡、不吃油腻
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!对于焦虑症病人的饮食有些是注意的,比如服药后不能喝浓茶咖啡,不能喝酒,不吃辛辣刺激性食物。总之清淡饮食很关键。对于确诊的焦虑症做到规律生活,不要熬夜,合理搭配饮食,保证充足睡眠和营养,加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑,强身健体一举几得!如果真正的动起来会起到事半功倍的效果。
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理分析:焦虑症在饮食上要注意:多吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜,多补充维生素B族,多吃奶制品豆制品。
心理指导:在生活中希望你正常的生活作息,合理饮食,禁食烟、酒、咖啡等,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品,希望你积极的配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:焦虑症患者有焦虑的情绪体验,对未来的恐惧和担心,有运动性不安,建议您生活中不要给自己太大压力,遇到不顺心的事情不要钻牛角尖,尽量不要吃一些刺激性食物,要调节好自己的心态,心情舒畅有助于身心健康。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,焦虑以前进行过心理治疗,但效果不好,没有忌口,焦虑症的患者建议吃清淡一点另外建议多运动锻炼身体,再有建议可以更换一个心理医生,接着进行心理治疗,同时根据你的心理量表检查结果,如果严重的话,该吃药还是要配合医生服用一些抗焦虑的药物的。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,焦虑症是一种以焦虑为主的神经症,患者一般会无客观原因的心悸,紧张,害怕,甚至伴有一些躯体症状。
心理指导:建议听从医生指导药物治疗,尽量少吃辛辣,刺激性食物,凡事平常心,平时给自己积极的心理暗示,保持平和心态。
相关问答

焦虑症应该到神经内科,焦虑症常出现躯体化症状主要表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状。焦虑症大部分是心理因素引起的精神症状,焦虑症的主要治疗也是心理治疗,通过心理治疗来缓解焦虑的情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

归脾丸治疗焦虑症,归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症不能抽烟,不要喝酒,不能吃辣椒等刺激性的食物。日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制,严重时可以用药物治疗同时。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

大概一个月,焦虑症在临床上全称焦虑性神经症。这是一种心理障碍导致的疾病。而各种类型的神经症中,最常见的是焦虑症。焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症患者会失眠。
睡眠浅、早醒、焦虑症状常在夜间提高警觉性,睡眠觉醒次数增多,常伴有睡眠质量差,易熬夜。许多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠症状。睡眠是心理活动的一部分。从生理学的角度来看,失眠的原理特点是睡眠结构受损、睡眠连续性中断或睡眠碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环。每晚约3-5个周期,每次约90分钟,是一个正常的生理睡眠过程。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦、说梦话、食欲不振、身体乏力等症状。焦虑症又分为好多种,素质性焦虑,境遇性焦虑,分离性焦虑,期待性焦虑,环境性焦虑。病人应去当地正规专业的医院进行检查和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。