如果没有什么不适的感觉，可以不用进行处理，平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻过大的食物和油炸食品，多发性脂肪瘤，首先建议适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，减少多余脂肪的堆积。
胸口长脂肪瘤，如果确定为浅表性的脂肪瘤可以考虑手术切除，如果对生活没有影响也可以暂时观察。平时避免用手过多的刺激脂肪瘤，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，养成健康的生活方式适当运动。
胸口长脂肪瘤可以通过手术切除，对于没有症状的脂肪瘤是可以不用管它的。这个是一种良性肿瘤，注意平时不要用手去挤压它就可以了，如果是出现疼痛了影响到生活睡眠了，就要手术切除了。
脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。
