以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品，应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料），多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质等，若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。
是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。可以用一些药物等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物。必要时到外科检查，以及皮肤科检查等。
肝损伤可以用保肝药物治疗，只要肝功能恢复正常了，那就没事了，这时就不要太担心了，尽量少碰酒。肝损伤主要包括暴力性肝损伤，病理性肝损伤，化学性肝损伤等，其中暴力性肝损伤最多。
感冒是病毒或者是细菌感染引起的鼻咽部的炎症，流行性感冒是由流感病毒感染引起的，可以使用感冒冲剂，体温升高，可以配合抗菌素口服，多喝水，注意休息，饮食清淡，症状就会改善。
感冒多数是因为病毒感染引起的，其主要的治疗目的是预防发生交叉感染和并发症。具体的治疗方法如下，因为病毒性感冒存在一定的自限性，病程的长短与休息的程度有直接关系，因此治疗措施上首先要求注意休息，保持良好的室内环境，注意通风换气。
节镜手术：把损坏的部分切除掉，把边缘重新修正成半月形状，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，而且图像经过放大，因而看的更准确，全面，切口很小，康复快，并发症少。物理疗法：采用热敷的方法使体温升高，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收。
