乳房疼痛肿块应该及时到医院乳腺外科就诊，进行针对性的检查，明确诊断后对症治疗，具体药物运用应该在医生的指导下进行，定期进行乳腺检查，观察治疗效果，有利于医生对治疗方案的调整，遵医嘱用药，作息规律，饮食得当，有利于乳腺的健康。
发现乳房里面有硬块，首先也不要太紧张，先做一个乳腺彩超初步诊断，有的时候需要结合所在的时期，比如哺乳期可能会有积乳形成硬块，其他情况下可能有乳房良性肿瘤，如纤维瘤，会引起硬块，还有就是无痛性的乳腺包块，乳腺癌也有可能。如果彩超分级是四级以上或者硬块持续长大，建议手术切除治疗，术后病理确诊性质，恶性的术后还需要进一步治疗。
考虑是有乳腺增生或者乳腺癌的可能，也不排除是乳腺结节，要到医院做钼靶的检查，来辅助明确诊断。如果是乳腺结节可以定期复查，乳腺增生可以服用药物，平时要注意定期复查。
一般来说，乳房里有小颗粒的原因如下：
乳房里面有小颗粒，有可能是乳腺增生，也有可能是乳腺内部的一些小的纤维腺瘤。乳腺增生主要表现为月经前乳腺胀痛明显，乳腺可触及颗粒状，片状或者结节状的肿块，月经过后，肿块变软或者消失。如果是一些小的乳腺的良性病变，比如纤维腺瘤，也会表现为有小颗粒，做超声检查的时候能够发现肿块的边界清楚，活动性非常好，建议患者定期观察，一般半年复查一次乳腺超声。
乳房疼痛原因是乳腺增生引起的。如果是单纯的乳腺疼痛，一般最常见的原因是乳腺增生引起，且乳腺增生会在月经前疼痛体现明显。月经之后这种疼痛会消失或者减轻。
哺乳期乳房里面有颗粒，有的是生理现象，有的是病理状态。具体情况要看颗粒大小、颗粒分布、颗粒伴随症状等条件来观察。如果双侧乳房含有大量细小颗粒，在乳房里面均匀分布，没有什么症状，则这种颗粒是乳房里面的正常脂肪颗粒，不是病变，不需要治疗。如果乳房里面只有一个或几个颗粒，体积较大，质地硬，则可能是乳腺纤维瘤。如果乳房里面少量的颗粒还伴有疼痛，则可能是炎症，如乳腺导管炎。
