多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝。白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
头晕可以伴发于多系统疾病，头晕时所伴随的其他系统症状往往可以提示相应的疾病征兆，如果患者除头晕症状之外还合并明显的肢体运动感觉障碍，则要考虑颅内病变的征兆，建议进一步进行头颅ct检查协助诊断。
可能与头部疾病有关系。比如头部供血不足，脑血管疾病等。也可能与身体其他部位的疾病有关系，可以到正规三甲以上医院做个全身体检。比如头部CT检查，头部血管多普勒彩超检查，颈椎核磁检查，血尿常规检查，血脂检查等。查找病因对症处理，如果检查结果没有问题，可以接受中医中药调理。生活中注意调养。
经常头晕失眠可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、脑缺血、耳部疾病、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，可以到当地医院进一步检查明确头晕原因。
长期头晕主要是考虑颈椎病，或者是脑血管病变引起的，特别是要考虑脑供血不足，也不排除精神方面的因素，或者生活习惯引起的衰弱。可以先做下颈椎检查和脑血管彩超检查，明确病因，根据检查结果对症用药进行治疗，如活血化瘀的药物和营养神经的药。
头晕是由于很多症状引起的，如果想前往医院检查，可以去挂内科。引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，梅尼埃病、休息不好等。可以前往医院查核磁共振，这样能够明确患者的诊断。
