尿潜血一个+并不是很严重，也许是尿液浓缩喝水比较少，然后检查的尿液有可能一点，尿液浓缩也有可能了潜血，过度紧张休息不好也有可能潜血，不用太紧张正常的休息工作，然后再复查一个尿检看看有没有问题。
尿常规检查尿潜血阳性，首先是血尿，需要查明原因，对症治疗。其次会阴部污染尿液引起的假性血尿，是由于收集尿液标本不规范所引起，尿液受到会阴部污染，从而造成假性血尿。
尿常规的检查时间，大多数选取清晨的第一泡尿，就是晨尿。选取是中段尿，排尿至一半时，再接取标本。排尿量要足一般在300ml以上，感到尿意明显时再接尿。留尿标本要在10ml以上。不建议患者从家中带来标本检查，主要是容器不能保证清洁，而且尿液存放时间长会产生一些化学反应，影响检查结果。女性在月经期间最好不要进行尿常规的检查。
尿隐血有三个阳性征象，说明尿液中含有大量血液。应做肾超声检查，检查是否有肾出血或输尿管结石等由出血引起的疾病。平时保持尿道口清洁卫生，不吃刺激性辛辣的食物。
尿常规中尿蛋白一个加号，有可能是疾病引起来的，也有可能是某些特殊生理状态，甚至是尿液浓缩等导致的检验误差。避免感冒、发烧、剧烈运动等情况，再复查一次尿常规。如果仍然有尿蛋白，需要考虑急慢性肾炎、泌尿系感染、前列腺炎等疾病。
