月经期间自慰小腹疼痛的原因如下：
女性在月经期间子宫口张开，此时自慰，引起经血逆流会造成小腹部疼痛，和容易让子宫处于收缩的情况，收缩也会造成小腹部疼痛，通常会引起经血淤积在宫腔中，排不出去的现象，所以在月经期间内，为了自身身体健康着想，最好不要自慰，注意外阴部清洁卫生。
建议女性在月经期间内，注意保暖，特别是腹部和脚部，注意作息规律，避免劳累，注意饮食。
月经期间小腹左侧疼痛的症状时很有可能是是由于患者的左侧附件炎症所引起的，也有可能是局部受凉受寒，或者吃辛辣、刺激、寒凉的食物引起的。
月经期间需要注意保暖，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的饮食。建议远离寒冷潮湿的环境。可以配合中医的按摩以及热敷等方法来进行调理，缓解疼痛的症状。还可以多喝一些红糖姜水及热水。
子宫内膜轻度异性增生症，临床表现为功能失调性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。但根据长期观察，绝大数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。仅少数病例在较长的时间间隔以后可能发展为癌。
月经期右腹疼痛可能是痛经、长期过度的劳累等导致的。
女性在月经期间出现右腹疼痛，一般与痛经有关。这种疼痛是由于长期劳累和受凉受寒引起的。首先要多喝温开水，配合中医热敷，促进血液循环，缓解疼痛。来例假后一定要到妇科检查，在医生的指导下进行规范有效的治疗。患者要避免过度劳累，避免寒冷潮湿的环境，注意休息，多喝温水。
改善不良的生活习惯，保持高度卫生、洁净。减缓工作中的压力，让心情放松，情绪波动时通过做简单运动、转移视线、听音乐等方法缓解，不可长时间纠结郁闷于不快的事情。切勿滥用药物，不吸烟、不酗酒。平时注意饮食的均衡和多样化，不过度节食盲目减肥。注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等，办公室女性应尽量避免穿短裙短裤以免膝盖受凉。
月经周期是内膜循环脱落排出的过程，快到月经期时，可有褐色的分泌物，出血逐渐增多，一般经期出血时间3到7天都是正常范围，如果有妇科炎症或者宫内节育环，可有小腹疼痛，需要多喝热水热汤，注意卫生。经期内不要吃寒凉生冷食物，左侧小腹疼痛，可以热敷小腹。
