心理压力大，疲惫

由心理因素引起的失眠，可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗来改善。
1.一般治疗：心理因素引起的失眠，患者需要规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。当身体营养充足时，会有助于改善失眠症状。进行适当的体育锻炼，如骑自行车、慢跑等，转移注意力，保持愉快的心情，及时与他人交流。都有助于放松心情，缓解不良情绪，进而有助于缓解失眠症状。
2.心理治疗：如果自我调节难以缓解，建议去医院精神科进行专业的心理咨询，如认知行为治疗，有助于缓解心理因素引起的失眠。
3.物理疗法：针对心理因素引起的失眠有很多物理疗法，包括重复经颅磁刺激、静电刺激等。这些都有助于缓解症状。

适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解一下精神的压力和焦虑症状。平时一定要注意，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻过大的食物和油炸食品。要适量的多喝水。

前列腺炎引起阴茎根部的放射痛，勃起困难。首先精神上要放松，必须对前列腺炎进行规范性的治疗，只有将前列腺炎治疗好，勃起功能障碍自然就会改善。可以有效改善阴茎勃起，完成性交。

霉菌性外阴炎可以吃海带。霉菌性阴道炎是由气血亏虚，湿热下注所致，药物难治。“气为血之帅，血为气之母”，气血长期亏虚导致霉菌性阴道炎缠绵不愈，所以要正确治疗尽早治疗。

如果没有生理上的问题，仅只是心理因素引起，一旦心理因素解除，因心理因素引起的幻听会自愈的，但需要有个过程。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治疗效果。

睡眠与个人的心态变化有很大的关系，尤其是不良情绪的影响比较大，食物的作用不很大，应该正确的理解和对待。关键在自己的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，养成良好的习惯，提高身心的状态和睡眠质量。