一般情况下，儿童足部扭伤后，要及时查看有无肿胀、有无疼痛、有无影响行走、有无骨折、脱位等症状，如果仅仅是肌肉劳累或者是韧带拉伤，都是软组织受伤，不用太过担忧，只要在治疗后24h之内进行冷敷，48h后再进行热敷即可。同时可以服用三七伤片、中华跌打丸、云南白药等具有一定的活血化瘀、消炎止痛的作用。还可以用外敷、贴敷来促进愈合，如果情况比较严重，则应及时送往医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
崴到脚了可以贴膏药，具体分析如下：
扭伤后会导致足部的软组织、关节囊、韧带等重要的组织结构受损，导致毛细血管出现充血、肿胀、疼痛、肿胀等症状。这种情况下可以选择使用非甾体类的镇痛药物，比如氟比洛芬巴布膏等，也可以使用活血通络、祛风除湿等中成膏剂，如通络骨质宁膏，具有活血化淤、消炎消肿、消炎消痛等功效。
脚湿疹注意避免搔抓避免吃辛辣刺激食物。穿纯棉透气袜子，宽松鞋子，不要热到或捂到，不能吃辛辣海鲜食物，要注意脚部不要沾水，保持干爽，可以涂抹一些有抑菌抗过敏效果的乳霜。
孕妇脚部扭伤后出现肿胀，应第一时间冰敷，减少活动，同时尽量避免口服药物进行治疗，影响胎儿发育。
在扭脚后，应及时用冰袋、冰块、毛巾等，在急性期内进行冷敷，有助于抑制扭伤部位出血，缓解疼痛、肿胀的症状。同时在扭伤后的一段时间，应减少活动，避免避免扭伤处负重、劳累，加重病情。
后期肿胀消退后，可以对患处进行局部热敷，促进血液循环，加快肿胀的消失。
脚麻木治疗方法是热敷。脚麻木应该首先要明确引起脚麻木的原因。引起脚麻木的常见原因，包括腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的下肢神经麻木。另外就是由于周围神经的病变导致的，脚的麻木。这种需要去医院就诊，做一个腰椎的核磁共振检查和下肢的神经电生理检查来明确诊断，根据检查结果来决定下一步治疗，可以应用营养神经等药物进行治疗。
