牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
儿童牙齿松动时，需进行口腔检查，并结合口腔X光片，明确儿童的具体情况后，再决定是否可以拔掉。
如果儿童的牙齿明显松动，而且X线显示牙根已经完全吸收，恒牙已经渐渐萌出，就可以直接将乳牙拔掉。
但是，如果儿童的牙齿存在较深的龋洞，且根尖部存在大量的炎性分泌物，就需在摘除牙髓、进行根管治疗后，充填窝洞，是不可以直接拔掉的。
牙齿松动治疗首先建议到专业的口腔科进行查看，因为牙齿松动也分好几个类型，比如如果是外伤引起的个别牙齿松动，那么可以通过牙周夹板固定周围牙齿，连同外伤牙齿一起固定的办法，从而使外伤牙齿得到一个类似于石膏固定的效果，来缓解其松动。
牙齿已经出现了松动，并且影响平时的咀嚼和生活，去口腔医院把它拔掉，否则的情况下很有可能会造成非常严重的口腔疾病，以及一系列的感染，拔完牙以后一定要注意口服一些抗生素的消炎药，避免发炎和感染的情况出现。
牙齿松动加固是可以的。牙周炎等造成的牙齿松动不适的现象，和平时口腔卫生清洁不良等都有一定的关系，如果是没有办法固定的，需要及时到正规医院的口腔科做牙周基础治疗。这段时间一定要尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。及时的做牙周基础治疗，防止造成牙龈萎缩不适的现象。
