催吐是对身体损害很严重的方法，因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿。
胃难受强行催吐不可以，如果出现胃部不适、有反呕等不适的表现，应考虑是由于胃部有积压食，食物不消化造成的。呕吐的时候胃内会觉得舒服一些。如果胃不舒服，可以考虑是慢性胃炎，胃溃疡，或是食用了一些刺激性的食品，这些都不需要催吐，需要在确定了原因后，服用一些对症的药物。避免强迫呕吐，对胃粘膜造成更大的伤害。
如果胃难受的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。
容易出现功能性的胃肠病，这个症状不得到解决，进一步加重有可能会出现胃食管的反流病，这时候就会出现胃灼热、胸骨后疼痛、反酸和反食等症状。有的还可能会出现食管贲门的失弛缓症，严重的有可能因为长期催吐、腹压过大，出现食管裂孔疝。
催吐容易造成体内电解质失调，长久下来容易衍生出一些疾病，造成唾液线肿大等疾病。长期催吐胃酸容易腐蚀牙齿，造成牙齿受损和食道发炎，还会损害胃壁，造成胃部发炎。因食道长期受胃酸刺激，很有可能引发食道癌。长期催吐后来还会演变成暴食症，通常还会伴随著忧郁症等。
癌症倒是不会，但是经过胃部分泌的食物带有胃酸可以导致反流性食管炎，另外长期这样也可以导致喷门松弛，造成喷门迟缓，另外也会诱发厌食的情况，还是通过自我控制来减少饮食总量，这样更加安全。
用盐水催吐的话，喝完盐水之后，可以用自己的手指按压舌根，喉咙深部，如果是积食的话，可以不用催吐，吃一些助消化，促进胃动力的药物就行。多喝点水，适当运动，少食多餐，避免一次吃的太多。
