医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院内科
三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
已帮助用户: 27058
这种情况考虑有抑郁倾向,建议先寻找一下抑郁的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下自己。平时多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物,如氟西汀,文拉法辛或者西酞普兰等。
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李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院心理诊所
二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:这是抑郁症表现,就是与社会脱节自己的思维混乱不堪,情绪低落僵化,由于固步自封就会显得很颓废,要想解决问题就要改变自己,多参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流学习别人的为人处事,做事客观冷静,多加朋友学会学会倾诉减压或者进行心理辅导,保持良好心态,唱唱歌跳跳舞分散注意力,多运动释放压力保持良好心态,谢谢记得评价啊亲。
孙彦龙
医师
怀安仁济医院其他
一级
擅长:溃疡性结肠炎,急性胃炎,慢性胃炎
已帮助用户: 23415
指导意见:你好,根据你的描述失眠可以每天通过睡前热水洗脚,喝杯热牛奶,睡觉前保持环境安静。如果不能改善可以服用些药物来辅助治疗。这种情况建议及时调整心态保持心情愉悦,多参加集体活动,如果自己不能调整心态。及时就医治疗请对我的回复给予评价谢谢!
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:你好,抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
意见建议:有的让患者心里调节,有的让采取运动疗法,有的让患者饮食疗法,其实这些调节,无非是让患者正视压力,放松心态,从而缓解症状。
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赵红
私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症...
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心理分析:您好,根据您的描述分析,您有轻度的焦虑、抑郁,需要及时调整。
心理指导:首先,找到根源,万事有因,找出您心情低落的原因,在根源上进行调节;
其次,运用心理暗示法,不断暗示自己告诉自己:每一天都是崭新的,你是这个世界上独一无二的,这个世界是美好的。增强自身的信心和包容感;
还有,听一些活泼有韵律的音乐,坚持锻炼身体,在运动中排解内心的郁闷坏情绪;
最后,要相信这个世界是善意的,你只是暂时的迷茫,你本来就应该开朗的面对这多彩的生活。
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吴迪
心理咨询师心理诊所
擅长:焦虑症,精神衰弱,癔症,强迫性障碍,恋物癖,抑郁性...
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心理分析:你好 情绪低落 悲观 消极 对事情提不起兴趣 焦虑烦躁 睡眠饮食差 这些症状考虑是抑郁 焦虑 双向情感障碍的表现 出现这样的情况 主要受自身体质 环境 压力 刺激性事件等因素的影响有关
心理指导:近期是否工作生活压力较大 或者面临刺激性事件 注意保持心境平和 作息时间规律 饮食清淡为主 适当运动 多和家人朋友沟通
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李艺飞
私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,情绪低落,压抑,处理人际关系不好,焦虑。建议首先要多运动,和多看书。再有你自己的调节一般是没有办法完全让自己好转的,建议你去做心理咨询,来处理一下你这种可能存在的人格障碍,另外改正一下你本身有的认知偏差,这些问题才能从根本上解决。