可以吃补肾、益气、养血为主的补品。日常生活中多吃富含蛋白质的食物，要均衡饮食，荤素搭配，做到不厌食，偏食。还要积极参加户外的体育锻炼，多晒太阳，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要保持心情舒畅。
病情分析： 你好,低血压和营养摄入不足,气血亏虚,及消化过多有关.营养上,要逐渐增加营养,以调理脾胃功能为主,暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.要多喝水,
病情分析： 心肌供血不足检查心电图不能确诊，主要临床诊断。而且心电图检查时仅很短的时间，此时心脏病不一定能检查出来。
血压低引起心肌缺氧，供血不足，造成胸闷、心慌、气短
病情分析： 低血压可以诱发头晕，头痛，这是很常见的。这就需要增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。再有，加强体育锻炼，因为体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。还有，适当增加食盐用量，同时多饮水，从而可提高血压。
意见建议：建议：如果要药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，都对血压提高有作用的。
指导意见：根据你的情况和症状，这个主要是贫血和低血压引起的，和你自身体质太差有关，最好服用中药的阿胶大枣调理，平时注意营养的均衡，适当的锻炼。
指导意见：这样的血压水平不能认为异常，只是脉压差略偏小，与心慌之间也没有必然关系，可以做个心电图检查以明确是否伴有心律失常
