年龄偏小的孩子出现尿床，要培养孩子良好生活习惯，入睡之前尽量减少液体食物的摄入，每次睡前先排尿。在睡眠中间的时候家长在相对固定时间叫醒孩子，让孩子排一次尿。但是年龄稍大的孩子持续尿床，此时需要考虑先天性脊柱裂或者隐性脊柱裂。
对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程，此过程的发育在幼儿2岁以后才开始出现，至少近5岁时接近完善。养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小孩太兴奋：每一天让小孩按时睡眠，不合适做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让宝宝太疲劳，建立夜间排尿反射，训练宝宝膀胱功能。
6岁了偶尔有尿床的现象也是正常的，医学上称为生理性遗尿，多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床。如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床，且次数达到一个月两次以上，医学上称为“夜间遗尿症”。建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能，另外注意白天不要过于劳累，否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的，当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。减少夜间尿量，并且建议买一个定时的闹钟定时小便。
孩子经常尿床的原因是多方面的，有可能是神经系统发育不全，也有可能跟本身的体质相对比较弱等多方面因素有关。建议带孩子去医院做全面的检查，再针对性的对症治疗。平时要增强孩子的抵抗力。饮食上也需要多加注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主。
小孩子尿床，睡前不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事，不要吓唬孩子。白天不要让孩子玩得太兴奋，孩子太疲劳时更要及时把尿以防孩子睡得沉而尿床。对经常尿床的孩子，晚饭要吃得淡一些，晚上应少饮水和不要吃含水量多的水果。
