一岁宝宝不建议吃芋头的,因为宝宝的肠胃功能发育还不完善,建议尽量少喂或不喂最宜。芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,同时芋头也含有多种的营养物质,对身体是有好处的。
吃母乳的宝宝会肚子胀气,如果母乳中含的糖分比较多,糖分在宝宝的肚子里过分发酵,也会使宝宝很容易出现胀气。如果怀疑自己的进食可能是引起宝宝的腹胀,在饮食上宝妈一定要避免一些食物,比如是豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物,还是不要吃。
通常情况下,宝宝吃母乳胀气是母体吃了产气的食物、饮食过于甜腻等导致。
如果母亲食用容易产生气体的食品,很可能会导致腹胀。因为奶水太甜,会在宝宝的肠道里发酵,会产生气体,引起腹胀。如果宝宝有胀气的症状,可以顺时针按摩腹部,直至有排气,可以缓解腹胀。在哺乳的时候,母亲要尽量不要吃太甜、太油腻的食物,否则会导致宝宝出现腹胀。如果出现大便稀少的泡沫,可以加入乳糖酶。在喂奶时要注意正确的喂养方式,不要让宝宝在喂食之前大声啼哭。
应当避免洋葱、大蒜及其辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料,否则会影响宝宝。
芋头孕妇是可以吃的。
通常情况下,芋头富含大量的膳食纤维,其中也含有维生素B族、钾、钙、锌等微量元素,所以孕妇是可以吃的,只不过需要适量的食用。当然,在怀孕早期会出现早孕现象,就不建议吃,这可能会加重早孕症状,影响消化功能。
另外,孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食,保持饮食的营养质量。
容易引起胀气的食物,主要是豆制品,例如豆腐、豆浆、豆腐脑等,十字花科蔬菜也容易导致胀气,例如西兰花、花椰菜、卷心菜,这些菜中含有一种复合糖,叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收。