突出颈椎间盘自行回纳的可能性比较小。可以先试行保守治疗，服用药物配合按摩、推拿和牵引治疗，有改善局部微循环，促进椎间盘部分回纳的作用。如果效果不好，疼痛较重，考虑手术治疗。
如果是严重的腰椎间盘突出经保守治疗无效，可以选择微创的手术治疗。一般在局部麻醉下进行，通过椎间孔镜直接看见突出的椎间盘，然后把突出的椎间盘做切除，同时取出来减轻对神经的压迫，有助于缓解症状。另外就是臭氧消融手术微创，这个手术主要是在X线透视下，通过仪器达到突出的椎间盘位置，注射臭氧在局部，对突出的椎间盘进行溶解。
颈椎膨出，出现四肢感觉运动异常，是压迫神经引起的，需要手术解除神经压迫，才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的，手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼，平时一定要避免长期玩手机、看电视的。
椎间盘突出左侧隐窝变窄是不能恢复的。腰椎间盘突出是腰椎组织退行性变化或劳损，外伤，畸形，炎症等因素有关系。腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。
椎间盘突出左侧隐窝变窄是不能恢复的。腰椎间盘突出是腰椎组织退行性变化或劳损，外伤，畸形，炎症等因素有关系。腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。
腰椎间盘突出症包括腰椎间盘的突出或者膨出的表现，年轻病人在初次患有腰椎间盘膨出的情况下，主张进行非手术治疗，就是可以采用按摩推拿，牵引，滴管注射等方法。多数情况下是可以进行保守治疗的，只有少数在保守治疗无效的情况下，可以进行手术治疗或者微创等方面的治疗。
