治疗股骨头坏死疼痛的办法是：
1、解热镇痛的药物：常见的有扶他林、芬必得、西乐葆等。
2、改善血液循环的药物，还能缓解疼痛。
3、外用药：比如膏药，可以起到止痛的效果。
4、中医外治：如针灸、针刀等，可以减轻关节的不适，减轻周围的疼痛。
如果有长期饮酒的病史，应该戒酒，如果服用激素，立即停止使用，有风湿，积极治疗风湿。
右侧脚踝外侧的地方疼痛不舒服，如果是存在外伤，可能是由韧带损伤或者外踝骨折。如果没有明显的外伤，可能是局部的地方痛风或者骨骼的病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等。可以及时到医院找骨科医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善脚踝的X线片检查，判断有无外伤骨折或者是骨骼病变，比如骨囊肿等情况，根据检查的情况再做相应的处理。
早期可以给予对症治疗，去除导致股骨头坏死的病因，减少股骨头的用力。如果变性、坏死厉害，还可以给予人工全髋关节置换术治疗，病人可以恢复一定的劳动能力的。股骨头坏死不是什么绝症，目前都可以得到有效的治疗，这种疾病对病人日常活动有影响，而对病人的生命无影响，不要被坏死这种词吓坏。
左脚突然疼痛不能行走，有可能是局部的痛风性的关节炎。体内的尿酸增高沉积在关节之内，导致剧烈的疼痛，形成痛风性的关节炎，需要多饮用温开水，也可以进行药物治疗。
踝骨骨折愈合的时间需要至少3个月以上，正常的下地负重行走需要至少3个月以上。如果踝骨骨折没有其他的合并损伤，局部肿胀消退后可以扶双拐使患肢不负重，行下地活动，一般伤后1-2周可以进行。
可能患有应力性骨折。不是很严重。别紧张。再拍一张x光片来确认这种疾病。通常用钢板固定大约一周。本周没有锻炼。接下来的几天将有利于促进血液循环，祛瘀消肿。在养病期间，添加更多含钙的食物来帮助身体吸收和改善。
