子宫内膜薄调理好可以多吃谷类，薯类，羊肉，乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血。
月经血过多绝大多数因为内膜有问题，黏膜下息肉或肌瘤导致。
要是内分泌引起月经过多，一般是到医院抽血做性激素六项，就可以知道月经血过多的原因。月经量多可能是由于炎症引发的，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。
血是暗红色的，除了血之外，还会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等，在经期血中会出现前列腺素和大量的纤维蛋白溶酶。
因为纤维蛋白溶酶能溶于纤维蛋白，所以经期血不凝，如果出血过多或过多，就会有血凝块。在临床上，有些患者的月经量很少，血呈深紫色，有块状，腹部有刺痛感，出血后疼痛减轻，舌苔紫暗，有瘀点，脉干，属于瘀血，治疗方法是活血化瘀调经。
一般情况下，痛经而且月经血里有血块可以进行药物治疗或日常护理。如果痛经症状边角炎症，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行止痛，同时可以使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等药物进行活血化瘀。同时女性在月经期时可以注意日常护理，可以适当对腹部进行按摩或热敷，缓解局部疼痛症状，促进血液循环。
可以用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化瘀、理气通络的方法有较好的效果，月经有块者应注意经期保护防止着凉，颜面色素沉着可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
