正常月经周期为28-30天，如果每次月经量约为20毫升，则没有问题。如果量少于20毫升，这意味着月经稀少，通常是由内分泌失调和雌激素水平下降引起的。需要及时进行内分泌检查和治疗，否则会对随后的生育产生影响。
月经量少，需查明原因，对症处理。
月经量少可能与妇科疾病相关，比如子宫疾病、卵巢疾病和宫颈疾病，病人只有在经过检查明确了原因之后，才能获得更有效的治疗。
妇女保暖很重要，唯有身体离开寒凉，才能避免气滞血瘀，同时能促进血液循环，气色才能显得好一些，此外可防止经期淤血和痛经。
防止术后不良反应，部分妇女月经量少，是因为妇科手术，如人工流产，通常在手术后1个月内月经恢复，部分病人恢复周期还会出现不同程度延长，这个时候要注意适当地护理才能有效地减轻病症和月经量减少，妇女也可多食补血养气之品。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。
导致月经紊乱的情况有很多，建议就医治疗，平时注意调理。
月经紊乱多是由于内分泌失调、妇科炎症、卵巢功能异常、宫腔疾病、妇科炎症、阴道炎、精神因素等导致的。建议在来月经的第2天到医院检查激素6项，明确病因后进行对症治疗。也可以通过中医，服用中药调理，生活中多休息，避免过度劳累，生活、饮食要规律，避免熬夜，保证睡眠，心情保持舒畅。
