糖尿病和普通人的体重是一致的，最好的体重就是按照身高乘以105，这个数字就是一个很好的数字，这个数字不是一个绝对的数值，可以在10%以下，这个数字是根据患者自身的身体质量来衡量的，BMI是由患者自身的体重除以身高的平方来得出的，如果身体素质低于18.5，那么BMI就是18.5-23.9，超重是24-27.9,BMI>28。
糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。
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糖尿病的标准体重是71公斤，注意改变原来的不良生活方式这主要是指那些多吃少动、喜欢吃甜食、高热量的油腻食物的不好习惯。少吃辛辣刺激性食物，多休息，不要熬夜，多锻炼身体。
有糖尿病的人可以多吃些山药，同时也可以用来代替一些主要的食物，以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外，糖尿病人还应该知道，山药中的营养物质很多，可以用来代替一些主要的食物。另外，患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物，比如南瓜，红薯等，以确保病人的饮食更加的全面和平衡，有利于患者病情的恢复和身体健康。
孕妇患有妊娠期糖尿病的监测体重方法如下：
通常情况下，孕妇会在基础体重上增长二十五斤左右，再对孕妇进行控糖处理。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等，每日进食的水果量不要超过八百克，放在两餐之间食用，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。
