要怎么治疗

会员112795264 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女 21岁
从小就自卑内向。加上种种原因。处处碰壁,长得不好看,也没什么人搭理我。经历过好几次玩的好的最后都分道扬镳。导致现在自己更内向孤僻了,不爱去跟人沟通交朋友。社交场合特别不自在。社交能力为负数。现在只要一触及到这个点。就忍不住眼泪往下掉,很想哭,很崩溃的那种,特难受。
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
已帮助用户: 7178

心理指导:这是抑郁症表现就是与社会脱节自己的思维混乱不堪,情绪低落僵化,由于固步自封就会显得很颓废,要想解决问题就要改变自己,多参加社会活动活跃自己的思维,不要只在意外表,做好本职工作,对人和善做事冷静,唱唱歌跳跳舞分散注意力,用自己的真心去打动朋友,学会倾诉减压或者进行心理辅导,当你有了一技之长你也就会有了自信,谢谢记得评价啊亲。
林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
已帮助用户: 3595

心理指导:可能感觉自己长得不好看,又不知如何与人交往,使你产生了自卑心理。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长经常和自信开朗,熟悉的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,泰然的去面对生活中的不如意接纳自己的不完美。希望你每天给自己积极的心理暗示:“我对自己充满信心,我一定能做的更好。”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。
意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;
意见建议:在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811

心理指导:根据您的描述,患者本身性格内向,人比较自卑,现实生活中遇到不顺心的事情,感觉比较敏感,建议生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。可以找心理咨询师进行辅助治疗。
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 7114
心理分析:你好,根据你所说的情况,你主要是由于性格的原因而导致社交方面出现障碍,这是可以理解的,关键还是需要从性格入手改变,重塑对自己的认知。
心理指导:其实内外向本身并不会影响人际交往,只不过内向的人不太喜欢多人际关系,而外向的人很喜欢,这是自我选择,非不能而是不愿,而你主要是由于感到自卑而不敢去与人交往,一方面要改变自己的观念,客观的认识自己,接受自己有缺点,但也要认识到自己的优点,而且每个人都是这样,不必为此自卑;另外社交需要注意方法和找对合适的人,一段关系的结束不一定原因全在你方,交朋友也是讲究意气相投的,否则为什么有的人能成为好朋友而有的人只能成为泛泛之交?要慢慢寻找,同时也要通过不断的人际沟通来锻炼自己的社交能力。
相关问答

霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

早泄是一种常见的射精功能障碍,对性生活质量、个人自信心、夫妻关系都有较大的影响。早泄可采取中医治疗,通过内治外用,可达到较好的治疗效果。
中医认为,早泄主要与肾虚有关,肾虚又包含肾阴虚和肾阳虚,阴阳互根,若人体阴液和阳气同时消耗过多时,可能会导致肾阳虚和肾阴虚同时发生。因此,治疗肾虚型早泄通常需要阴阳同补,常用的口服药物为同仁堂锁阳固精丸,具有温肾固精的作用,可以改善阴阳两亏、肾气不固所致的早泄,同时缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。还可以将中药制成膏剂外涂于局部,减轻敏感度,从而延迟射精发生的时间。
如果早泄问题与心理因素有关,如焦虑或抑郁等,通常还需采用心理疗法,以增加性自信心,减少焦虑。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

主要在饮食上注意,少吃引起胀气的食物,比如大豆类食物和红薯类的淀粉食物,胃肠难以消化就容易产生气体。增加运动量可以解决胀气的问题,通过适量的锻炼可以帮助人体排出气。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

断指当时应该用干净的衣物把断指包起来,然后送到医疗机构做清洁保存的,而且尽可能在二十四小时内接上,不能就没有用处了,脚趾若是有保存好,并且有及时进行清创驳骨,预后还是不错的,这些重大伤害,刚弄到的时候都是感觉不到疼痛的,因为机体会由于应急而产生大量肾上腺素,所以病人本身是不会感觉到疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现脱肛的情况多是由于身体抵抗力下降,或者是缺乏维生素引起的,可以去正规的肛肠科做个检查,平时饮食上多吃一些通肠润便的食物,像胡萝卜,香蕉等,出现脱肛严重要采用手术的方式去治疗,每天要养成按时排便的好习惯,保证大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

调整情绪,暴怒伤肝,应积极控制情绪,减少大动肝火的频率,若症状较为严重,可寻求心理医生的帮助;规律生活习惯,养成合理的作息习惯,并适当增加活动量,饮食调摄,饮食应以清淡为主,可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。