正常腋温为36-37℃,体温不超过37.2℃不属于发热。怀孕后,体温会相对高约0.2℃。目前的体温是36.6℃,属于正常体温。不需要特殊处理,温度变化可以连续监测。如果发烧,体温高于38.5℃,需要主动退烧以避免影响胚胎发育。
一般情况下,怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右,具体分析如下:
育龄妇女在怀孕以后,基础体温会略高,是由于体内新陈代谢增快,一般怀孕基础体温0.3-0.5摄氏度左右,是在正常基础体温范围之内,属于正常的生理现象。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。
排卵期的时候体温会高于平时体温。怀孕的时候体温基本没有变化。怀孕十周左右可以通过尿检查出来。月经推迟一周后也可以通过早孕试纸检测。怀孕在12周附近可能会出现体温下降的,但是不会下降太多,建议积极观察看一下,但是多注意加强营养,看一下孕期的反应等是否正常,建议应该少食多餐会比较好,然后建议计算预产期,一般12周胎儿的情况还是比较稳定的,注意避免压力大等。
一般来说单纯的失眠对于基础体温并不会有太大的影响。
基础体温是指睡眠6-8小时后安静状态下,不受环境、肌肉活动、情绪紧张、食物影响而测量的体温,因为正常女性的基础体温会受到排卵的影响。入睡不好很可能是心理压力和长时间劳累等原因造成的。睡眠不好、失眠的情况下,请学习放松身心。另外,睡前喝一杯热牛奶也可以缓解。调查显示,喝热牛奶会分泌更多胰岛素,大脑氨基酸细胞增多,有助于睡眠。
基础体温测怀孕的方式如下:
根据人体的基本温度来判定是否妊娠,首先要观察高温持续的时间。正常情况下,同房后的女人,如果出现是14天以上高温的话,怀孕的几率会更大,如果持续时间在3个星期以上的话,就会有更大的怀孕几率。基本的温度测量可以从早晨起床开始,这个时间没有进食和运动,基本的温度会更精确。每日做一次体温监测,当温度上升到0.5℃时,说明有排卵迹象,如果温度上升超过14天,说明已经妊娠。在未受孕的情况下,在14日内会出现低的温度。
排完卵后肚子疼是不是受精卵着床,需要根据实际情况判断。
女性在排卵后腹部出现疼痛感并不代表着受精卵着床。在排卵期间有性生活,精子与卵子可以在同一天或之后24个钟头发生性关系。精子、卵子、受精卵都是生殖细胞,体积很小,因此在临床上不会出现精子与卵子的混合现象,而精子与卵子的融合一般需要半个多月,而且着床时不会出现下腹部的不适。女性在排卵后腹部会出现腹痛,可能慢性炎症或是盆腔子宫内膜异位症有关,需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该加强体育锻炼,增强体质,定期复查,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养。