头晕手发抖的护理措施有注意休息、适度运动、补充营养等。
1.注意休息：头晕手发抖可能是过度疲劳导致的，因此建议患者要多休息，不要过度操劳，否则容易加重不适情况。
2.适度运动：患者还可以进行适度的运动，能够锻炼身体，强身健体，改善自身不适症状。
3、补充营养：贫血、营养不良也可能会导致头晕、发抖，建议患者补充足够的营养，适量吃鸡蛋、牛奶等食物。
通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
头晕手发抖有可能是因为饮食不规律或者是饥饿导致的低血糖引起的，另外也有可能是由于过度紧张，一过性的脑部供血不足导致的，另外如果平时颈椎不好，再有可能是因为颈椎病压迫神经导致的。
可能是身体缺钙导致的，但是也不能排除是因为一些脑部疾病引起的左手发抖。因为一些脑部疾病，比如动脉硬化药物中毒，或者是肝性脑病，都有可能引起手发抖。可以去做一下相关的检查，然后再根据病情来治疗。
应该到正规医院神经内科就诊做颈椎片，血常规，血糖，血压等检查，明确诊断再治疗。引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征，休息不好等。
一般情况下，饿的时候心慌、手发抖可能是低血糖造成的，患者应对症进行处理，具体内容如下：
如果患者在饿的时候出现了心慌、手发抖等症状，通常说明患者体内血糖值偏低，患者应及时吃一些含有糖类的东西或者是饮料，以提高血糖水平，改善低血糖带来的不适症状，以免对心脏、大脑等重要器官造成损伤。此外，如果患者患有糖尿病，反复出现低血糖可能是提示患者饮食习惯、药物使用等方面存在一定的问题，患者应及时进行调整，以免耽误病情。
