最近因为和舍友相处不好,感觉整个人都在抑

会员112823911 女 19岁 已回复
最近因为和舍友相处不好,感觉整个人都在抑最近因为和舍友相处不好,感觉整个人都在抑郁,而且已经持续了2个月了,自己很爱多想,不管发生的事情还是没发生的都很爱想,会在想象中哭起来,每天都很压抑,甚至有过轻生的念头,不知道现在该怎么办,好害怕这种集体生活,经常在凌晨醒来,以前从来没有过这种连续2个月在凌晨三点钟醒来,而且现在我很害怕白天,喜欢晚上安静,才觉得自己放松了,不知道自己怎么了
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郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院精神科 三级甲等
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
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指导意见:你好,从你描述的情况来看,你很可能是与室友相处不好而诱发的抑郁症的表现,有患轻度抑郁症的可能。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
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杨志超 医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
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问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差 。
意见建议:建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方! 药物可以选择盐酸氟西酊 百忧解 。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
相关问答

直肠癌应该属于胃肠外科,直肠癌首选手术治疗,不要自己一个人扛,让家属和你一起分担会增强你战胜病魔的信心,积极治疗,不要错过手术时期。平时多注意休息,不要给自己太大压力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

头晕晕的整个人都没精神可能是感冒或其他疾病导致的,具体分析如下:
1.感冒:可能是受了风寒,应该是感冒了,可以服用一些抗病毒的感冒药,多喝水,多休息。
2.其他疾病:如果经常头晕,与脑供血不够、脑缺氧、颈椎问题、贫血、血压等相关疾病有关,可以口服一些扩血管的药物、降低血压的药物等。在日常生活中要多吃一些清淡的食物,比如:多吃些清淡的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠不是很严重,可以通过调整生活习惯来改善,睡前不要喝太多水以免夜间上厕所次数增多,睡前泡热水脚提高睡眠质量,如果失眠严重,并且影响生活及身体,可以适量服用一些助眠药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

哺乳期产妇能吃感冒药的。不服用药物对身体是会有伤害的,但是必须在医师指导下服用,选择对孩子没有影响的药物,或影响小的药物进行服用,平时多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肝脏是人体重要的解毒器官和消化腺,如果肝脏出现问题就容易导致肝功能减退,出现消化功能异常,主要是导致腹胀爱油腻的食物,并且有可能会出现黄疸。坚持锻炼身体可以提高身体的代谢水平,减少脂肪堆积,同时也可以提高机体的免疫力。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

体质差的人要多参加户外运动,可以练瑜伽,体质差的人可以坚持练习瑜伽,体质差的人可以练习快走,体质差吃蜂蜜好,女性体质差应该多吃蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,体质差吃蔬菜好,体质差吃中药好,体质差吃芝麻好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病