腋臭会时人体散发出来的恶臭，平时一定要养成良好的生活习惯，有些不健康的食物会让腋臭更加严重，饮食禁忌如下：
1、不要食用"有味"的食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物中含有能影响细菌生长的硫化物，但一旦被身体吸收，臭味就会随着汗腺一起排出，最好不要食用。
2、不能食用过多油花生仁人食用含有油分的食品，一些油脂会随着血液流淌到身体各处，并随着汗腺的分泌而排出。这些油脂，看起来像是乳液，可以让我们的肌肤变得光滑，但过量的话，会让细菌腐烂，导致身体发臭，最好不要吃油腻的东西。
3、不能吃太多的红肉、红肉，比如猪肉、牛羊肉，蛋白质含量很高，但细菌最爱的就是蛋白质，因为蛋白质可以为它们提供营养。因此，有腋臭的人，要少吃肉，多吃白肉、禽肉、鱼肉，一天两顿，一顿三到四两肉。
4、忌烟、酒、茶、烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等，对皮肤粘膜有刺激作用，特别是酒，因为酒精的刺激性较强，会使病情恶化。
建议在平时的生活中要注意饮食的清淡，规律的生活习惯，积极配合医生治疗。
腋臭微创手术是采用负压吸引的原理，利用特制的吸刮器在腋窝部真皮下破坏大汗腺和毛囊，并将其吸出体外，以达到除臭和脱毛的效果。平时要注意常洗澡，勤换衣服，也要保持皮肤干燥与清洁。
平时注意个人卫生，勤洗澡，勤清洗局部，擦洗觉悟之后可以局部涂抹爽身粉，遮盖气味儿，减少出汗量，出汗越多，味道越浓，注意避免，做活动量大的活动，避免出汗。另外可以勤更换衣服。用金纺或者是洗衣液浸泡衣服，遮蔽气味儿。
这个年龄出现这一种症状是属于糊涂的表现，是由于腋下汗腺分泌旺盛，毛囊分泌物增多引起的局部恶臭感，首先应该饮食以清淡为主，选择清淡柔软易消化的食物，不吃刺激辛辣过于油腻的食物，要及时勤换洗，内衣物之外，还需要进行积极的治疗，可以采用手术的方法切除多余的大汗腺，这样能够帮助身体去除异味。
腋臭是可以治的。去正规医院治疗，并积极配合医生。平时，应该养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。也应该注意饮食，多吃蔬菜和高维生素含量的水果，多喝水。避免辛辣食物。通常注意个人卫生，注意腋下清洁。
腋臭做激光和微创效果通常来说都比较好，可以达到治疗腋臭作用。
激光和微创都可以达到治疗腋臭效果，激光主要是通过一种特殊光热照射在腋下，有利于大汗腺液萎缩，从而来达到治疗腋臭效果，而微创手术只需要在腋下皮肤上面做一个小切口，然后再把大汗腺夜给切除掉一部分，从而来达到治疗目的。
在做完微创手术之后，局部会出现轻微性的疼痛以及肿胀，要注意好局部的卫生，短时间之内尽量不要沾水，以免局部感染，会影响伤口愈合。
