膝关节的皮肤靠近关节，颜色一般会深一些，属于正常的，只是单纯的皮肤颜色比其他部位深一点，如果没有别的不舒服。一般也不需要特殊处理。平时可以少穿短裤，尽量减少阳光的曝晒。同时要穿宽松透气纯棉的裤子，尽量减少局部的摩擦。
膝盖的囊肿通常都是一个薄膜包在里面清亮透明的液体。如果囊肿引起疼痛，而且比较大的情况下，那么可以手术切除。切除的时候必须要把整个包膜完全切除掉，才能够避免复发。如果该囊肿不是很大，而且也没有引起疼痛的，那么通常不需要特殊处理，定期复查就可以了。
膝关节不适的原因较多，如滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎等原因，可以到医院核磁共振及关节病检查，进一步明确诊断以便进行治疗。平时注意避免受凉，不要剧烈运动。
如果是年轻人损伤，如果损伤在红区或者红白交界处一般考虑半月板缝合，如果是白区考虑部分切除，如果半月板损伤严重，无法缝合只能切除。还有和损伤类型有关，如果是桶柄样撕裂，一般可以缝合。如果是体部横断，应该给予切除。对于老年人来说，半月板本身退变，损伤愈合能力差，一般是部分或者全部切除。
姨妈来了膝盖痛得厉害可以通过针灸，理疗，按摩去改善。女性在月经期间，身体免疫力比较低，身体的各个关节很容易着凉而引起疼痛。月经期要注意做好保暖，尽量不要居住潮湿的环境，不要接触凉水。
