90度以后的训练方法

会员112820948 25岁 已回复
我是保守治疗的。保守一个月多点,现在能弯曲到90度,求90度以后的训练方法,谢谢这位医生。还有我20多天才恢复90度是不是太慢了?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝志伟 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰椎滑...
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你好,这个不是太慢的,现在没有愈合,不要过度活动
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岳加峰 主治医师 鸡泽县医院外科 二级甲等
擅长:下肢静脉曲张,胃溃疡性穿孔,上消化道出血,急性阑尾...
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指导意见:目前不太清楚你具体现在是什么情况,建议您发过来图片看一下,如果有什么检查结果和病历资料建议您也发过来看一下。 如果有什么清楚的,还可以继续问!
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李光磊 医师 鸡泽县医院外科 二级甲等
擅长:外科常见病 -------淋巴结肿大,烧伤,皮...
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指导意见:目前还不太清楚你具体是什么情况,建议您详细的描述一下。如果有病历资料和检查结果,建议您发过来看一下。
相关问答

很多孩子都有弱视的病症,很多孩子是单眼视力下降。一些成人也有弱视。要很好地治疗,治疗方法很多。治疗后眼睛视力会很好地恢复,具体训练的方法如下:
进行遮盖治疗,把患者一边眼睛遮盖,用另一只眼睛看东西,这是古老的方法,也是有效的一个方法,治疗费用不高。精细目力训练,对弱视训练的常用方法,可以很好提高视力,精细目力训练的方法很多,医生根据患者年龄、视力情况选择适合治疗方法。还有很多训练弱视的方法,如矫正屈光不正,要佩戴眼镜治疗,每个6月复查;红光闪烁训练、光刷训练、光栅训练都是很好的调节若是的方法。弱视训练是长时间的治疗,不治疗会引起终生视力低下,如果是发现孩子的眼睛有问题,是要及时治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,脊髓损伤的肌力训练方法较多,具体如下:
脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症,通常可能会导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。通常脊髓损伤的患者需要进行康复训练,可以通过屈伸等动作训练患者的肌力,还可以通过针灸理疗等方法,帮助患者恢复肌力。
在日常生活中,患者应保持休息环境清洁、安静、舒适,保持规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累,定时进餐。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

可以通过反复收缩、放松肛门的动作,进行盆底肌肉的恢复,也有许多其他系统训练方法,具体需要根据女性自己的兴趣和身体状态来选择。女性在分娩后的42天之后如果身体状态恢复,就可以进行盆底肌肉的检查,选择对应的康复训练。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

髌骨脱位后复训练方法有主动运动、助力运动和被动运动等。髌骨脱位的处理方式有以下几种:
1、保守治疗:在不伴有骨软骨损伤的情况下,由于创伤引起的髌骨急性脱位,保守治疗是可行的。保守治疗需要加强股四头肌,尤其是股内侧肌。平时要注意平时的姿势,比如屈膝位转身等,要加强肌肉锻炼和穿上支架等,以降低髌骨脱位的发生率。
2、手术治疗:术后恢复需要进行直腿抬高、下肢肌肉练习等,包括定时、分阶段屈膝锻炼等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

早泄的行为训练方法是触摸、拥抱等。
第1个星期仅做一些简单的触摸和拥抱,第2个星期可以做一些轻吻之类的运动,第3个星期可以做一些生殖器的接触,但是不能发生性行为,到了4个星期,可以适当进行节制性的性生活。
如果想要射精,就需要换个姿势,这样才能减少龟头的敏感度。建议患者在行为训练期间培养广泛的兴趣,转移注意力。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有必要阐明一点康复训练是为了什么,对手外伤后不论软组织损伤,肌腱断裂或骨折患者,在一定时期内,需严格注意休息和防护,长期不活关节,则有僵硬的现象,肌腱有黏连现象,影响患者手关节正常活动,影响正常功能的发挥。所以在康复期间必须要有规律地运动,不能随意走动,这样才能保证身体机能和肌肉力量的恢复,也不会因为运动而造成伤口感染等并发症。一般运动时间,如肌腱或骨折患者,要待1个月左右才能运动。在恢复初期,不要急着运动,应该先观察自己是不是感觉有些酸痛,如果没有问题的话,就应该再开始练习了。运动方式以烫洗后继续活动关节为佳,对提高关节活动度较为有利,烫洗时可外涂些活血化瘀中草药熬煮后先熏再烫,每日2次,一次半个多小时,结果就更明显了。如果已经受伤了也不要急于治疗,应该先通过保守治疗缓解疼痛。那么,还是请家属帮忙,将关节屈伸活动至酸痛状态坚持片刻为好,不能怕疼,要疼得汗出有劲,结果会比较好,平时努力运动慢慢恢复的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。