首先建议及时的戒除手淫的不良习惯，适当控制性生活的频率。另外手淫引起的早泄是功能性阳痿早泄，可以服用药物进行调理，也可以通过心理疏导，配合物理训练，可以达到治疗的效果。合理的控制性行为，还有在饮食中也要注意，不要吃过于油腻、生冷的食物，尽量做到不吸烟，少饮酒。还要做适量的运动来提高身体素质。
可能是因为肾虚引起的早泄。首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃药物治疗，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
早泄有可能是和前列腺或者肾虚有关系。如果有尿频、尿急、尿滴白等症状，可能和前列腺炎有关，如果有怕冷或者特别容易出汗等不适症状，有可能是肾虚，可以去中医科就诊，用中药调理。
男人早泄可以通过以下方式调理，具体分析如下：
1、男性早泄后要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，有利于性功能的恢复。
2、在性生活中要克服紧张和焦虑，通过自我调整，克服这些不良的情绪，可以延长性交的时间。
3、治疗早泄时，性伙伴的配合非常重要，可以通过行为方式来进行调理，比如在性生活中掌握性节奏，可以减轻早泄的症状。
早泄有多种原因造成的，原因不同治疗方法不同。精神性早泄可采取心理导师疏导，转移注意力，同房临近射精时暂停，休息片刻后继续重复几次，禁烟酒，避免劳累时进行房事；器质性早泄应查明病因，龟头敏感性增强可以应用延时的外用喷剂；肾精亏虚的早泄可以采用中药调理。
中医上认为早泄最常见的原因是精关不固，也就是肾气不固，肾气不固的患者会导致精液不能够固摄，进而引起早泄。在中药方面，可选用同仁堂锁阳固精丸来改善。
同仁堂锁阳固精丸可用于治疗因肾阳不足，所致的腰膝酸软、头晕耳鸣以及肾气不固引起的男性遗精早泄等问题，具有温肾固精的作用。患者可在中医师的指导下服用药物，对于男性遗精早泄有较好的对症治疗效果。
除中药调理外，患者还需配合日常生活调节来共同改善，可适当的运动增强身体的代谢能力、改善血液循环。多吃一些具有补肾壮阳功效的食物，如牡蛎、羊肉等，也可在一定程度上改善早泄问题。
