自己可监视自己是否怀孕，其具体理由是：
1.若性生活正常，过去月经正常先闭经。
2.妊娠后血中HCG含量增高，HCG对胃酸分泌具有抑制作用，病人可感到食欲下降，早晚出现恶心呕吐。
3.妊娠期间胎盘分泌雌激素及孕激素较多，病人可感到胸部开始胀大，乳腺在妊娠早期开始膨大并充血显著；胸部表面血管尤为显著，一条蓝色静脉十分显眼，奶头处出现黑色蒙氏结节。
4.病人出现倦怠感和困倦感。
5.因逐渐增大的子宫对膀胱有压迫作用，病人可有尿频感。
6.因为雌激素对黑色素沉着具有促进作用，所以病人外阴色素沉着较为明显。
通过上述表现，病人可自行判断是否妊娠，但是仍建议病人去医院做hcg检查来明确。
一般情况下，hcg阴性不是怀孕。
检测怀孕最直接最准确的方法就是抽血化验HCG。HCG又称人绒毛膜促性腺激素，在怀孕以后血液当中HCG值为阳性。只有怀孕的情况下HCG才为阳性。如果HCG为阴性，那么就提示没有怀孕。但是性生活以后如果怀孕了，一般在7-10天左右才能通过抽血发现阳性结果，如果抽血时间过早，有可能血液当中还没有出现HCG，有可能是怀孕时间短而检测不出HCG。
一般来说，检测阴性不是怀孕。
停经30多天后检测HCG值为（-)，并不能排除妊娠。因为HCG是尿液中HCG含量比较高的。可以在3-7天后再做一次检查，也可以做血液HCG检测。血清HCG是最早、最精确、最有效的诊断妊娠的方法。如果HCG显示荷尔蒙不升高，就说明没有怀孕，可以排除怀孕。如果荷尔蒙超过25纳克/毫升，就可以确诊怀孕。
查尿阴性不是怀孕，月经推迟几天是正常的现象，如果要是实在时间比较长需要到医院进行一下检查，看是否身体上有一些疾病，如果要是有疾病需要及时的到医院进行检查然后对症治疗。
怀孕能吃知了。孕妇吃知了，能够补充丰富的蛋白质，能够促进胎儿生长发育，也可以缓解孕妇疲劳的现象，尤其是免疫蛋白的合成，可增加孕妇的免疫力，预防孕期疾病。孕妇吃知了还能预防妊娠高血压，因为知了是低钠食物，对调节体内电解质平衡十分有效。
36.9℃一般不是怀孕了，但如果伴随月经延迟、疲倦等症状，可能是怀孕了，建议进行检查确定，具体分析如下：
正常情况下，女性的体温36.9℃通常不是怀孕。怀孕期间的女性正常体温是36℃，正常的生理周期是正常的，但是突然的月经延迟，并且是36.9℃的时候，就有怀孕的可能；女性在怀孕初期会出现疲倦、乏力、身体发热等症状，这与体内激素分泌的改变有关。不过是否怀孕还要做HCG检测，如果明显升高，一般是怀孕。
