腰疼弯不了腰可能是以下原因引起的：
腰肌劳损、劳累、锻炼后会导致腰肌劳损、腰酸背痛、腰活动受到限制、不能弯曲。腰椎间盘突出的时候会出现腰疼，不能做任何的屈膝运动。此外，腰椎小关节病变，在发病的时候会出现小关节脱臼，导致疼痛难忍，不能站立和坐着，不能弯曲。
建议患者出现腰疼弯不了腰的症状后，不要耽误，需要立即就医，从而缓解症状。
在怀孕之后胎儿增长的过程当中，子宫会呈右旋的状态，压迫到右侧的神经、肌肉会呈现腰痛的现象。
如果腰痛的情况比较严重，可以采用按摩或者热敷的方式来进行血液循环，有助于缓解腰痛。在平时休息中，可让左侧身体接触床，右侧身体在上面，以此来预防右旋子宫对右侧压迫，从而导致右侧腰疼。
建议孕妇平时多注意休息，不要长时间久坐，避免劳损，如果腰部过于疼痛，需要及时前往医院就诊。
哺乳期腰疼可以外用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，或者进行全面检查，找到患处。平时避免经常久坐或者弯腰劳累，在家可以适当热敷一下。或者到中医院进行针灸推拿治疗。
腰不好要具体问题具体分析，首先要考虑腰部是不是有基础疾病，比如腰肌劳损、腰椎疾病等，进行劳作时腰部发力，牵拉肌肉以及脊椎而引发原有病从而导致疼痛。需要采取治疗来缓解疼痛，贴敷高腰，进行中医理疗按摩热敷。也可能是身体气血虚，不适宜进行大量费力的活动。另外，长时间不活动，忽然进行劳作时就会出现腰疼，这种就是缺乏锻炼，没有什么大事，不必担忧。
哺乳期腰疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
哺乳期间出现腰部疼的症状，可能是由于分娩时的大出血所致，而导致的局部缺血性症状，即局部的血液流通不良。另外，饮食习惯等也会导致腰肌劳损、腰部肌肉痉挛等问题。可以通过对疼痛的地方采取热敷、针灸、理疗、按摩等方式进行治疗，还可以通过适当增加腰背肌肉的运动来缓解。
一般情况下，孕早期腰疼得快断了，可以通过以下几种方法缓解：
第一、孕妇需要卧床休息，一般可以休息2~4周左右，能够使腰部疼痛症状有所改善，离床活动时应佩戴腰围外固定，避免腰椎过度活动。第二、孕妇可以对腰部进行热敷治疗，每次10分钟左右，有利于改善相关症状。第三、孕妇可以定期前往医院，由医生对孕妇的腰部进行按摩治疗，有利于松弛肌肉，进而改善孕早期腰疼得快断了的情况。
